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01月

養命酒始めました…

この冬!「養命酒」デビューしました(笑)

私はもともとすごく寒がりでした。
仕事の時は靴下を履き、その上に厚手のタイツを2枚
上もヒートテック(類似品)を2枚着ていますが、それでも寒い!
寒がりなのは「家系」と思っていたのです。
父も「あ~寒い、寒い」といつも言っていて
私も一緒になって「あ~寒い、寒い」と呪文のように唱えている親子でした。
でも私のこの年齢で(実年齢は非公開…)
「そんなに寒いのはおかしい」と言われました。
整体に行き、相談したら、ひどい冷え性と判明しました。
まぁ…考えてみると、1日24時間中、
手足が暖かい時間は
①お風呂上りに数十分
②寝起きの数十分
③食後の数十分
ぐらいしかありません。小さいころから手足が冷たかった!
手足が暖かい時は熱があるときで、1日中暖かかったですが…
手足暖かい=具合悪い時だけ
の認識でしたが、違うと知りショックでした。
なので、整体に行き、体質を改善しながら、
「養命酒」を始めました。
当初は半信半疑でしたが、手足の暖かい時間が増えたのです。
「あ~寒い、寒い」の呪文も減ったと思います。(笑)
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少しは寒がりも改善しているようです。

また…お酒好きには結構おいしい味で、癖になる味でもあります。
”紹興酒”に近いかもしれません。
お酒を飲みながら体質改善ができる何なんて♪
女性は冷え性も多いですので、おススメですよ(*^^)v

インストラクターY

冬の必需品

寒い日が続いていますが、皆さん風邪は引いていないでしょうか。
冬の必需品と言えば“手袋”です。
今の私の愛用の手袋は昨年の誕生日に父がプレゼントしてくれたものです。
いくつになっても娘は可愛いらしく(笑)毎年何かしらプレゼントしてくれています。ありがたいことです。スマホ対応の手袋なのですが、素手でもカサカサな指でなかなか反応してくれないスマホ画面が、手袋の上からでも反応してくれるはずもなく・・・せっかくの機能を使えないでおります。
そして、私の手は女性にしては大きいので、婦人用ではキツキツなものが多く、しっくりくる手袋が少ないんですよね~
手袋にマフラーと防寒対策を万全にして冬を乗り切っていきましょうね!

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無病息災

 1月10日に海岸でどんど焼きがありました。毎年子供が保育園で作ってくるまゆ玉(カラフルなおだんご)を持って無病息災を願い出かけます。今年はインフルエンザの流行も早く、これからの時期胃腸炎も怖いですよね。
やはり働くママとしては、自分はもちろんですが家族が感染しないように細心の注意を払います。それでも感染してしまった時は、家族は完全隔離状態で部屋の消毒はばっちりです。まだ下の子はかわいそうなので隔離はしてませんが、去年は小学校四年生の息子が感染した時は数日間隔離しましたし、1か月前にもしやインフルか?と思った主人を隔離しました。結果ただの風邪だったのですが…。ママ友には「ちょっとしたばい菌扱いじゃない。かわいそう」と言われることもしばしば。
でも、子供が熱出て会社を休み病院に連れていくのは、パパではなくママですし。私も専業主婦だったらうつるの覚悟で看病しますよ。
家族が何より大事だし本当はばい菌扱いしている自分も嫌になるのですが、日ごろから融通きかせてもらっている職場には迷惑はかけられないと思うと、そうせざるおえないのです。
今年は誰一人隔離することなく一年が過ごせるように、強く無病息災を願うのでした。

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そんな我が家では、数日前に長男が口内炎になりました。ご飯を食べるのも涙をぽろぽろ流しながらというひどい口内炎です。今の季節、インフルに感染しに行くようなものなので、できる限り病院には行きたくないと思う人は多いと思います。私も病院には行かず家にある薬で治そうとしたのですが、いっこうに良くならないどころかひどくなっていると訴えるのです。
そこで、病院に連れて行こうか迷いながら通勤途中にスマホで口内炎を調べたところ、「マヌカハニー」というはちみつが効くという情報を見つけ、授業にいらした受講生の方からラスカの成城石井に売っているという情報も仕入れ、早速その日の仕事終わりに探しに行きました。マヌカハニーでもたくさん種類があり、3000円前後の高級なはちみつ(ネットだと高いものだと数万円するものもありました)なので、詳しい店員さんを呼んで聞きました。とても詳しく親切に教えて下さり、どのはちみつが合うか一緒に考えてくれて最後には長男の心配までしてくれて、同じサービス業として「サービスってこういうものだよな~」と考えさせられながら、気持ちよく高級なマヌカハニーを購入しました。
このマヌカハニーは調べるととてもたくさんの効能があり、風邪にも切り傷にも胃腸にも効くそうで、喉が商売道具(芸能人みたいですが)の私は声枯れを起こしやすいので、これはこの冬出番が多そうです。
また次回のブログで、このはちみつについて息子の口内炎に効いたのかどうかと一緒に詳しくお伝えしたいと思います。お楽しみにお待ちください。

おまけですが、12日に伊豆の大室山へ出かけるととても良い天気で360度の大パノラマだった景色が素晴らしかったので、その写真も載せます。
今回は、もうすぐブログ当番だという事を常に意識したからか、たくさん書きたいことがあり長くなってしまいましたが、読んでいただきどうもありがとうございます。
何にしても意識を持つという事、大事ですね。それでは、また!
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インストラクターM

公的資格 情報セキュリティ

PCアカデミーオーシャンで実施する職業訓練では
コンピュータ技能評価試験「情報セキュリティ」を職業訓練の訓練カリキュラムに採用し就職を控えた職業訓練生へ指導を行っております。
年々、ニーズが高まり情報セキュリティ技士の称号を受ける職業訓練生が増加しています。
平成26年度の調べでは、神奈川県内の民間職業訓練校で唯一PCアカデミーオーシャンだけが職業訓練の訓練カリキュラムに情報セキュリティを採用しております。

以下中央職業能力開発協会「JAVADA」サイトより引用しております。
コンピュータ技能評価試験
国の定める法律、「職業能力開発促進法」で職業能力評価の専門機関として設立された職業能力開発協会が行う試験です。

情報セキュリティ部門
「情報セキュリティ部門」は、「一般社員」「就職を控えた在学生」の方々を対象に、ビジネスユースやパーソナルユースを主なカテゴリーとし、パソコン操作と周辺庶務に関するセキュリティ対策についての知識を問う試験です。
「情報セキュリティ」関連において、身近な内容で、基本的な知識を評価できる公的資格で、合格者には「技士」の称号が与えられ、合格証が授与されます。

新年あけましておめでとうございます。

新年あけましておめでとうございます。
みなさま、穏やかな年始を迎えられたでしょうか・・・。
そして新しい目標を立てられましたでしょうか・・・。

私はおもちを食べすぎてベルトの穴が2つ増えてしまいました。
普段、2食しかとらないのに正月は4食。
しかも、おもちですから当然といえば当然なのですが・・
今月はウエストの少し大きいスーツで出勤しています。
更にウエストをスリムにするという目標と講師としてのスキルアップをするという目標を立てました。
今年こそ必ず春までに2つの目標達成させます。

インストラクターF